Cāļa forumi » Grūtniecība
    1. 1
    2. 2

Iliana: muguras sāpes :(

Iliana

Apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 07:55:22 0 0

Sveikas...esmu 14.grūtniecības nedēļā un ik pār dienas mokos ar muguras sāpēm jāpiebilst,ka man ir sēdošs darbs,bet es ļoti cenšos pa dienu staigāt! Biju pie dakteres un viņa man ieteica fizioterapeitu,ja ļoti sāp...bet izlēmu pajautāt, iespējams kādai no jums ir bijusi tāda pieredze ar muguras sāpēm un kāda ir atradusi citu risinājumu?!

P.S. mugura sāp lejas daļā pie astes kaula...

Iliana

tjuba

Pastāvīgs apmeklētājs

tjuba

CT = +36.6°

02.04.2012 08:30:07 0 0

Iliana
Man ar šis sāpes arvien mocīja un arī tagad šad tad. Es cenšos pēc iespējas- apgulties, pagulēt kādu laiciņu. Vēl man ir līdzējis- iztaisnoties (pie sienas atspiesties ar taisnu muguru), bet vislabāk palīdz, kad pamasē tieši to vietu.

tjuba

zemessaule

Apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 09:11:53 0 0

Iliana
Man ar tieši ap šo laiku parādījas-tiesa ne pārāk stipras, bet bija. Tas tāpēc ka mugurkauls maina formu,jo mainās ar tak smaguma centrs un viss tur iekšā. Vēl palīdzēja sēdēšana uz piepūšamās gumijas bumbas ar ko vingro-riktīgi atslodzēja muguriņu un silta vanna arī.
Bet tagad jau 27 nedēļa un muguras sāpes pašas pazudušas un ceru vairs neatgriezīsies.
Protams Tava dakterīte zinās kas tieši tev ir vislabāk. Jauku gaidīšanas laiku

zemessaule

Mežameita

Pastāvīgs apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 10:17:01 0 0

Man palīdzēja viena ci-gun meditācija. Muguras sāpes bij briesmīgas, domāju - kā lai vispār tieku līdz dzemdībām. Meditāciju gan veicu pilnīgi citā sakarā, ne mugurai, bet iekšējam mieram Bet jau pēc otrās muguras sāpe pazuda un neatgriezās...

Mežameita

Viki2111

Pastāvīgs apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 10:29:02 0 0

zemessaule
mainās ar tak smaguma centrs un viss tur iekšā kāds tur var būt smaguma cents 14-tā nedēļā??? Bērna svars labi ja 35 grami

Viki2111

Empress

Pastāvīgs apmeklētājs

Empress

CT = +36.6°

02.04.2012 10:37:49 0 0

Iliana
Man arī ap 1. trimestra beigām sākās ļoti spēcīgas mugursāpes. Pēc sēdošas darbadienas vakaros no sāpēm mājās raudāju. Nepalīdzēja nekas. No 20. nedēļas aizgāju uz slimības lapas, un tad arī sāpes pamazām atkāpās, jo bija iespēja, gan atgulties, gan izkustēties, kad organisms to prasīja.


Empress

zemessaule

Apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 11:11:02 0 0

Viki2111
Jā bik stulbi izteicos , bet nu man toč mainījās,jo sāka augt nevis puncītis bet pakaļiņa...

zemessaule

Viki2111

Pastāvīgs apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 11:23:33 0 0

zemessaule
bet nu man toč mainījās,jo sāka augt nevis puncītis bet pakaļiņa... nu re tā jau ir cita lieta

Viki2111

Iliana

Apmeklētājs

CT = +36.6°

02.04.2012 12:00:06 0 0

Paldies par komentāriem...centīšos ar vairāk atpūsties, apgulties painteresēšos par fizioterapeitu...

Iliana

Azizakam

Pastāvīgs apmeklētājs

Azizakam

CT = +36.6°

02.04.2012 12:34:17 0 0

Iliana
Man tieshi tas pats, pluss veel nenormaalaakaas peedu saapes, man gan darbs fizisks, sanaak 8-9h uz kaajaam, un veel aktiivi. Pagaidaam izliidzos ar to, ka otraa puse pamasee, ceru, ka driiz vieglaak paliks. Vakaros peec darba vispaar knapi izkaapt no mashiinas varu, kur nu veel paiet.


Azizakam
    1. 1
    2. 2
Jūs neesat iegājis sistēmā, tādēļ nevarat rakstīt šajā forumā
18172015
Noderīgas saites

Rīga

°C
Gaisa spiediens: hPs
Vēja stiprums: m/s
Vēja virziens:
tasty
DELFI
Izvēlies tapeti: Pavasara smarža