Jūs neesat iegājis sistēmā, tāpēc nevarat rakstīt šajā forumā.
Ienākt forumā | Reģistrēties

Kā smūtijos lietojiet Čia sēklas?

Lietusbluzs75

Nopirku čia sēklas. Vairākās vietās lasīju, ka viņas pirms lietošanas jāuzbriedina. Bija doma smūtijos lietot. Bet tad iepriekš jāliek kādā krūzē piem. kopā ar jogurtu un jāuzbriedina? Cik ilgi?

te ir labi un vienkarsi izskaidrots gan par uzsuksanos, gan lietosanu briedinot un nebriedinot. Rakstina beigās

https://bettermeforlife.com/how-to-use-chia-seeds-in-smoothies/

Jūs neesat iegājis sistēmā, tāpēc nevarat rakstīt šajā forumā.
Ienākt forumā | Reģistrēties
18372409