Kas jāņem līdzi uz dzemdībām
Rīgas Dzemdību nama ieteikumi līdzi ņemamajām lietām.
Dokumenti
- pase
- sieviešu konsultācijas, grūtnieču aprūpes vai ģimenes ārsta izdotā "Mātes pase",
- apdrošināšanas polise,
- reģistrācijas karte no ģimenes ārsta.
Personai, kura plāno piedalīties dzemdībās (piemēram, vīrs):
- pēdējā gada laikā veiktas fluorogrammas (krūšu kurvja rentgenizmeklējuma) atbilde un atzīme mātes pasē par sagatavošanos dzemdībām (lekciju apmeklējumu).
Ja vēlaties reģistrēt jaundzimušo līdz izrakstīšanās brīdim:
- jāuzrāda abu vecāku pases,
- laulības apliecība
- dzemdību nodaļā izdota izziņa par bērna dzimšanu.
Apģērbs
Dzemdētājai / māmiņai:
- 2 T-krekli,
- 2 naktskrekli,
- halāts,
- 2 speciālie barojošas māmiņas kokvilnas krūšturi,
- istabas apavi,
- 2 dvieļi,
- 2 kokvilnas biksītes (var būt arī vienreizējās),
- var noderēt daži pāri kokvilnas īso zeķīšu
Jaundzimušajam:
- 2 maiņas komplekti (krekliņš, jaciņa, rāpulītis, utml.),
- 2 kokvilnas cepurītes,
- 2 pāri kokvilnas cimdiņu,
- 2 pāri siltu zeķīšu (bez gumijām, vēlams vilnas, var noderēt vilnas zābaciņi)
- noderēs papildus autiņi uzklāšanai uz pārtinamā galda (var būt vienreizējie) vai uz gultiņas,
- silta papildus sedziņa ziemas laikā
Drēbītēm jābūt izmazgātām (arī jaunajām) un izgludinātām
Personai, kura plāno piedalīties dzemdībās:
- tīrs, izgludināts, ērts apģērbs un istabas apavi (nedrīkst būt vilnas izstrādājumi)
Nodaļās veļu mazgāt un žāvēt nedrīkst!
Atļautie pārtikas produkti:
- aptuveni 2 litrus negāzēta minerālūdens (daļu var kā vieglu zāļu tēju), paņemiet līdzi krūzīti
- Veselīgus uzturproduktus, kurus izlietojat uzreiz vai varat uzglabāt istabas temperatūrā, atbilstoši iepakotus, nelielā daudzumā.
- Nav ieteicami konservi ar konservantu, sāls, cukura (saldumi, konditorijas izstrādājumi), etiķa piedevām.
- Uzmanīgi ar ogām.
Zīdīšanas laikā ieteicams ēst
- mazliet svaigu augļu - nepārgatavojušos banānus, kivi;
- mazliet piena produktus un riekstus bez piedevām;
- putras, nesaldinātos graudu izstrādājumus, bet, pamatā visam, ir pietiekoša dažādu dārzeņu un daudzveidīgo zaļo augu lietošana gan svaigā gan vārītā, sutinātā veidā.
- Gaļas, zivju, olu produktus lietojot, uzmanieties, lai izstrādājums būtu pārbaudīts, svaigs un kvalitatīvs.
Dzemdību nams nodrošina ar regulārām ēdienreizēm, ēdiena izvēle ir pašvaldības atvēlēto līdzekļu ietvaros.
Higiēnas piederumi
Dzemdētājai / māmiņai:
personīgās higiēnas priekšmeti
- ziepes trauciņā,
- zobu birste,
- ķemme,
- zobu pasta,
- tualetes papīrs,
- lielās higiēniskās paketes,
- krūtsgalu salvetes un ziedes.
Jaundzimušajam:
- bērnu ziepes atsevišķā trauciņā,
- autiņbiksītes
Uzņemšanas nodaļā varat iegādāties kvalitatīvu vienreizējās lietošanas komplektu dzemdībām.
Citi noderīgi raksti
Tūpļa guļa un bērna pagriešana dzemdībās 1. daļa