Grūtnieces ēdienkarte
- Diēta topošām māmiņām
- Apaļīgām sievietēm komplikācijas grūtniecības laikā ir biežāk nekā sievietēm, kam ir normāla ķermeņa masa.
- Vitamīni un folskābe grūtniecības laikā
- Grūtniecības laikā tiek ielikts pamats fiziski un garīgi vesela cilvēka attīstībai visā viņa dzīves laikā.
- Pareizs uzturs grūtniecības laikā
- Uzturs grūtniecības laikā - ieteikumi topošajām māmiņām.
- Vai grūtniecei jāēd par diviem?
- Kā pareizi ēst grūtniecības laikā, lai nodrošinātu visu nepieciešamo sev un bērnam, tai pašā laikā neiegūstot liekus kilogramus.
- Grūtniece vai ar krūti barojoša māmiņa un alkohols
- Kamēr daži pieturas pie stingras pārliecības, ka grūtniecēm un ar krūti barojošām māmiņām alkohols vispār nav ieteicams, citi ir izgudrojuši un ieviesuši pārdošanā tādu ierīci kā Milkscreen.
- Kuriem ēdieniem grūtniecības laikā teikt NĒ
- Topošās māmiņas uzturam jābūt ļoti pārdomātam, jo tas, kā dzīvosiet, un tas, ko darīsiet, skars ne tikai jūs, bet arī mazuli.