Alija
Nav tādas konflikta vietas, tas viss ir manā galvā.
Impulsu kontroles traucējumi
wintersadness
|
|
|
Tā vienkārši - ēd mierīgi un harmoniski ar ģimeni vakariņas un pēkšņi sāc kliegt uz vīru "Tu mudaks tāds, idiots nelaimīgais..." un tad atkal nomierinies? Man ir lielisks raksturs! |
|
|
Alija Šovakar cīnos, izrakstu savas dusmas laukā. Nu vispār tā varētu būt, ka, uzsākot iet uz psihoterapiju, manī sāka rasties emocijas un diemžēl ne tās labākās, bet stiprākās gan. Alija |
|
|
Ok. iegooglēju. Skaidrs, ka runa nav tikai par emociju nesavaldīšanu, bet vispār grūtībām apturēt jebkādu rīcību. Domāju, ka psihoterapeita uzdevums būtu ne tikai diagnosticēt, bet arī palīdzēt saprast, ko ar to darīt. Man ir lielisks raksturs! |
|
|
Alija |
|
wintersadness Psihoterapija var izvilkt āră spēcīgas emocijas, tas ir normāls process. Tas nozīmē, ka terapija strādā |
|
|
solar wind solar wind |
|
wintersadness Ja Tu esi uzsākusi terapiju, tad Tev ir savs terapeits ar kuru visus radušos jautājumus pārrunāt/uzdot. Noteikti nevajag tagad sākt meklēt un skatīt visādus kursus un citu cilvēku pieredzes - tas tikai radīs nevajadzīgu sajukumu. Un Tev terapeitam būtu jāpastāsta, ja meklē/izmanto kaut ko papildus. Un jāvienojas ka rīkoties dienas, kas ir starp terapijām. Kā rīkoties, ja rodas x sajūtas, utt. Sagatavot kopā plānu. Tas ko gribu teikt - jāļauj terapeitam darīt savu darbu un ar viņu jāsadarbojas, un sadarbība jāveido esot max atklātai un uzticoties. Tev tomēr specifiska situācija un nevajadzētu ļaut tā no malas visiem izteikties un kaut ko Tev ieteikt. Lai izdodas. |
|
|
|
humra |
|
|
wintersadness |
Paldies, tas bija tieši vietā.
un ar laiku iemācīsies savaldīties bez bumbiņas. Ar kaut ko ir jăsāk...