Jūs neesat iegājis sistēmā, tāpēc nevarat rakstīt šajā forumā.
Ienākt forumā | Reģistrēties

Atmetot smēķēšanu

OremaD

Indza

es no tām, kas nogrieza kā ar nazi.
Es arī, pēc 15 gadu dūmošanas diendienā. Iemesls bija motivējošs, un nekādu "lomku" nebija. Atsākusi neesmu. Neveselīgs, dārgs, un smirdīgs paradums.


The punishment sometimes don't seem to fit the crime.


Nopirku chupa-chupsu, ko sūkāt, kad sagribas uzvilkt dūmu.

Ziniet, ar plāksteri patiešām ir daudz vieglāk. Nav tādu lomku.

Amnesia

Labi palīdz arī Tabex tabletes. Izlasīju arī slaveno grāmatu - kā viegli atmest smēķēšanu. Arī palīdzēja. Stāzš bija kādi 13 gadi, paciņa dienā. Grūtniecības laikā atmetu uzreiz - bez grāmatām, tabletēm un lomkām. Nu jau vairāk kā 7 gadus nesmēķēju, nav arī nekādas vēlēšanās. Tagad iedomājos, cik naudas tam aizietu.


Šodienu izturēju. Ļoti labi tie plāksteri.

Es ari salimejos sorit! Garigais uz nulli, uz kaski velk izdzeru rita kafiju un ta pietruka mana dumeņa. Ka auss nogriezta

Stukoju, ka mentali pietrukst tas pats pasakums, ne fiziska atkariba. Pasedet vienai, pacilot, padomat..


Man arī pietrūka pats process.Bet ar laiku atrodas citas aizraujošas lietas.

Man arī tīri psiholoģisks vēl ieradums. Šodien gandrīz aizgāju smēķēt pēc pusdienām. Labi, ka attapos - nesmēķēju taču vairāk

Minna73

OremaD
Malacis


Minna73
Paldies!

Jūs neesat iegājis sistēmā, tāpēc nevarat rakstīt šajā forumā.
Ienākt forumā | Reģistrēties
18431211