Jūs neesat iegājis sistēmā, tāpēc nevarat rakstīt šajā forumā.
Ienākt forumā | Reģistrēties

Joga un notievēšana

renckorge

Interesē vai kādai ar jogu ir izdevies notievēt. Ko jums joga ir devusi ķermenim?


jā. uzlaboja stāju un vizuāli tas vien jau slaidina. joga arī patērē daudz kalorijas.

Jogas stiepšanās ar pareizu elpošanu palīdzēja pret sasprindzinājumu. Stress, sasprindzinājums var būt cēlonis neveselīgam svaram un citām vainām. Noteikti pamēģiniet.

Jazz_
jā, piekrītu. ir dažādu veidu joga, katram ir iespēja atrast sev piemērotāko. man efekts ļoti patika, kad gāju uz jogu


Jūs neesat iegājis sistēmā, tāpēc nevarat rakstīt šajā forumā.
Ienākt forumā | Reģistrēties
18437281