Spogulis

Bioloģiskā pulksteņa ietekme

Bioloģiskais pulkstenis ir ne tikai cilvēkiem, bet pat vienšūņiem. Arī citas dzīvas radības to ievēro. Tas, ka bites noteiktā laikā vāc medu, ir pateicoties bioloģiskā pulksteņa ritmam, arī zivis tāpēc nārsto noteiktā laikā. Bioloģiskais pulkstenis veido mūsu dabisko dienas kārtību – kad vislabāk celties (no bioloģiskā pulksteņa atšķirībām ir radies cilvēku iedalījums agrajos rīta putnos cīruļos un nakts putnos pūcēs), kad esam visaktīvākie un produktīvākie, kad gribas ēst, kad mazāk jūtam sāpes un kad pasaulē laist bērnus.

Bioloģisko pulksteni ietekmē vairāki faktori, tai skaitā vide, kurā dzīvojam. Nenoliedzami, cilvēkiem, kas dzīvo citā laika joslā, arī bioloģiskais pulkstenis būs atšķirīgs, tāpat kā cilvēkiem, kuri dzīvo tur, kur ir siltāks un gaišais laiks ilgāks.

Foto: istockphoto.com

Bioloģiskais pulkstenis rada arī tā saucamo aicinājumu būt mammai, kad domas par bērna radīšanu arvien pastiprinās un pārņem prātu. Lai gan vairāk tiek runāts par bioloģiskā pulksteņa tikšķēšanu tieši sievietēm, tāds ir arī vīriešiem, tikai viņi tajā mēdz mazāk ieklausīties.

Tomēr, ja tas netiek ņemts vērā, jārēķinās, ka noteiktā vecumā vīrietim samazinās kā spermas kvalitāte, tā kvantitāte, jo organisms uzskata, ka piemērotākais laiks ir pagājis. Tas ir jūtams jau 35 gadu vecumā, kad samazinās iespēja spermatozoīdiem nokļūt līdz olšūnai, kā arī pastāv lielāks risks bērna veselībai. Lai arī vīriešu organisms ir izveidots tā, ka pēc katras spermas izvadīšanas veidojas jauni spermatozoīdi, ar laiku mazinās ne tikai to daudzums, bet arī kvalitāte.

Sievietes bioloģiskais pulkstenis visizteiktāk sāk tikšķēt ap 30 gadu vecumu, liecina jaunākie pētījumi. No bioloģiskā viedokļa, sievietes organismā lielākā daļa olšūnu izveidojas jau pubertātes laikā un regulāri iet bojā, turklāt vislabākās no tām radītas pašas pirmās. Tāpēc, ja sieviete vēlu paliek stāvoklī, olšūnas vairs nav tik vērtīgas kā pirmās, kas jau aizgājušas bojā. 30 gadu vecumā, ņemot vērā, ka olšūnas ir no sievietes pubertātes vecuma līdz menopauzei, sievietei ir atlikuši vien 12 %, nereti pat tikai 8 % no visām radītajām olšūnām. Savukārt 40 gados palikuši tikai 3 % no diviem miljoniem olšūnu, kas vispār ir bijušas. Turklāt tikai 450 no visām olšūnām pilnībā nobriest.

Pat sievietēm, kurām šķiet, ka viņas nekad nebūs gatavas vai negribēs kļūt par mātēm, mēdz pienākt laiks, kad bioloģiskais pulkstenis sāk tikšķēt arvien skaļāk un liek mainīt ierastās domas un aizdomāties, ka bērni tomēr ir mīļi, jauki un vajadzīgi. Lūk, vairākas nopietnas un ne tik nopietnas pazīmes, kas liecina, ka bioloģiskais pulkstenis sācis tikšķēt izteiktāk:


  1. tu ievēro vīriešus, kuri ir kopā ar bērniem;

  2. vērtējot vīrieti, tu vispirms novērtē, vai viņš būtu labs tētis;

  3. ejot garām bērniem, rādi viņiem muļķīgas sejas izteiksmes vai gribi noglaudīt galvu vai pabužināt matus;

  4. kad bērns ieraudas, tev tas liekas aizkustinoši un ir viņu žēl, nevis tev tas traucē;

  5. salīdzinot citas sievietes ar sevi, tu iedomājies, ka būsi labāka mamma nekā viņas;

  6. horoskopā ir rakstīts, ka būsi patīkami pārsteigta, un tu iedomājies, ka vajadzētu iegādāties grūtniecības testu;

  7. visforšākā lieta pasaulē – bērnu drēbītes un apavi;

  8. tu secini, ka labprāt doties uz kino, lai noskatītos kādu multfilmu;

  9. grūtnieces tevi vairs nebiedē;

  10. novērot, kā draugs māca sunim apsēsties, tev šķiet vislabākā nodarbe brīvdienās;

  11. tev jau ir mājdzīvnieks, bet gribas vēl kādu;

  12. tu pēkšņi aizdomājies par to, ka vietas, uz kurām dodies, būtu brīnišķīgi parādīt arī bērniem;

  13. vienas nakts sakari ir zaudējuši savu nozīmi;

  14. tu iedomājies par dažādu mantu iegādi, ko pataupīt brīdim, kad tev būs mazulis;

  15. forumu dalībnieki tevi ir pamanījuši, jo tu aktīvi komentē sadaļas par un ap bērniem;

  16. kad tavās rokās bērns sāk raudāt, tu viņu nedod atpakaļ mammai, bet pati mēģini nomierināt;

  17. bērnu lietas un nepieciešamās mantas pēti ar lielu aizrautību;

  18. tu vienmēr uzgaidi un paturi atvērtas durvis, kad redzi māmiņu ar bērnu ratiem;

  19. kad redzi labu bērnu auklīti vai izklaidētāju, tu nedomā, ka tu labprāt to izmantotu, tā vietā tu domā – bērnam viņa patiktu;

  20. tu esi apdomājusi, cik bērnam būtu ērti un kā viņš iederētos tavā mājvietā;

  21. tevi pārņem nostalģija, atceroties, kā esi auklējusi bērnus;

  22. darba laikā tu meklē skaistas dzīvnieku fotogrāfijas vai jūsmo par draudzeņu skaistajām bērnu fotogrāfijām;

  23. barošana ar krūti publiskā vietā tev šķiet skaista un dabiska;

  24. nelietot alkoholu vismaz deviņus mēnešus tev nešķiet biedējoša doma;

  25. tu esi pavadījusi vairāk laika, pētot bērnu fotogrāfijas, nekā lasot šīs pazīmes.

    Iveta Rozentāle

Citi interesanti raksti

Kā sievietei sadzīvot ar novecošanu

Nomainiet darbu skaisti

Runāt un dalīties viedokļos par līdzīgām tēmām varat Cāļa forumos

Attiecības un psiholoģija

Atbalsta grupas