Spogulis

Ko noklusē reklāma

Cilvēku labsajūtai, relaksācijai, psiholoģiskās un fiziskās veselības uzlabošanai tiek piedāvātas arvien jaunas metodes, kas tiek slavinātas ar savu labvēlīgo iedarbību. Cālis.lv centās ieskatīties arī piedāvājuma otrā pusē. Ko reklāma noklusē jeb kas lācītim vēderā? Pētījām tādus piedāvājumus kā floutingu, kriosaunu un zivju pīlingu.

Floutings jeb meditācija ūdenī

«Float» no angļu valodas nozīmē ‘turēties virs ūdens’. Realitātē ar šo jēdzienu apzīmē meditāciju ūdenī. Cilvēks ieiet istabā, kurā tiek izslēgta gaisma un nav skaņas, un iekāpj nelielā baseinā, kas ir pildīts ar tik koncentrētu sālsūdeni, ka cilvēkam nav jānopūlas, lai virs tā noturētos, tāpēc var izbaudīt bezsvara stāvokli. Līdz ar to cilvēks uz kādu laiku paliek pats ar sevi, savām domām, izjūtām un var meditēt, nonākt pie nepieredzētām atklāsmēm.

Pozitīvais

  • Meditēšanai ir nepieciešams īpašs stāvoklis un nekādi lieki trokšņi no ārpasaules, šajā gadījumā tas pilnībā tiek nodrošināts.

  • Ir cilvēki, kuri floutēšanu asociē ar atrašanos mammas vēderā, ar drošību un paļāvību.

  • Tā ir iespēja atrisināt neatrisināmus jautājumus, problēmas, nonākt pie negaidītiem risinājumiem, radošiem pavērsieniem, paskatīties uz sevi un dzīvi citādāk.

  • Floutinga laikā izdalās endorfīni – laimes hormoni.

  • Mazinās muskuļu saspringums, fizisks nogurums, sāpes, stabilizējas asinsspiediens, pulss un skābekļa patēriņš. Floutings mazina astmas, izkaisītās sklerozes, artrīta, gremošanas trakta, sirds un citu slimību izpausmes. Uzlabo miega kvalitāti.

  • Palielina psihisko, fizisko un emocionālo izturību.

Negatīvais

  • Cilvēkiem, kuriem ir bail no slēgtām telpām, pilnīgas vienatnes, tumsas vai klusuma, var raisīties trauksme un baiļu sajūta. Lai arī tiek uzsvērts, ka tieši šādā veidā ir iespējams tikt pāri savām bailēm, ir cilvēki, kuriem rādās halucinācijas un murgi vai kuri krīt panikā.

  • Floutinga eksperimenti bija paredzēti, lai pārbaudītu, kas notiek ar cilvēka smadzenēm, ja tās nesaņem nekādus ārējos impulsus. Tika paredzēts, ka smadzenes to var neizturēt un cilvēks var sajukt prātā. Lai arī neviens nesajuka prātā, tomēr daudzi uzvedās tā, it kā būtu lietojuši narkotikas, daļai cilvēku rādījās halucinācijas un neparasti tēli, bija pārāk izteikta smaržas sajūta. Daļai cilvēku pēc eksperimenta, kas ilga 15 minūtes, vēl ilgu laiku rādījās murgi.

  • Lai arī ūdenim pievienotā sāls ir īpaši paredzēta šai procedūrai, jārēķinās, ka tik un tā kādam var būt alerģija vai cita nevēlama reakcija.

Kriosauna jeb aukstums veselībai

«Krio» no grieķu valodas nozīmē ‘ledus’. Kriosauna ir viens no saunas veidiem, kas jau kādu laiku ir Latvijā. Tā, pretēji ierastajai karsēšanās procedūrai, ir īslaicīga (1–3 minūtes) ķermeņa atdzesēšanas procedūra. Procedūras laikā cilvēka galva atrodas kabīnes ārpusē, un viņš visu laiku tiek uzraudzīts.

Pozitīvais

  • Aukstumam ir spēcīgāka ārstnieciska ietekme nekā siltumam, turklāt šī procedūra aizņem mazāk laika.

  • Diskomforts ir trīs reizes mazāks nekā iegremdējoties aukstā ūdenī, jo procedūrā tiek izmantota slāpekļa maisījuma plūsma.

Foto: istockphoto.com
  • Rezultāts ir jūtams jau pēc pāris minūtēm un arī pēc seansa.

  • Sniedz mundrumu un spēku.

  • Efektīvi sadedzina taukus, kā arī cīnās pret celulītu.

  • Tonizē ādu un uzlabo tās kopējo stāvokli, mazina tūsku, paātrina audu atjaunošanos pēc lūzumiem, apdegumiem.

  • Samazina sāpes.

  • Rūda organismu un stiprina imunitāti, uzlabo asinsriti.

  • Normalizē centrālās nervu sistēmas darbību, mazina stresu, depresiju.

Negatīvais

  • Procedūra ir jāveic ļoti pakāpeniski, pirmajā reizē ne ilgāk kā 30 sekundes. Tā nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir drudzis, vispārēji smags veselības stāvoklis, rehabilitācijas periods pēc infarkta, smadzeņu insults, aktīvā plaušu tuberkoloze, asiņošana, histēriskā neiroze, aukstuma nepanesība.

  • Var iegūt ne tikai ārējus, bet arī iekšējo orgānu apsaldējumus, kuru ārstēšana ir ļoti mokoša un komplicēta. Rokas vai kājas vairākas dienas var būt aukstas.

  • Ir cilvēki, kuri neizjūt gaidīto efektu, nav arī mundruma, un pēc procedūras nāk miegs.

Zivju pīlings rokām vai kājām

Procedūra noris speciālā vannā, kurā ir noteikts skaits zivtiņu, kas būtībā noēd atmirušo ādu, tātad veic pīlingu.

Pozitīvais

  • Tā ir vienlaikus zivju un smieklu terapija. Procedūra nav sāpīga, tā ir patīkama, jo zivīm nav zobu un skrubināšanu tās veic ar lūpām.

  • Zivtiņas attīra ķermeni, likvidējot plankumus un novecojušo ādu, un masē, līdz ar to atver poras. Zivtiņas arī uzlabo asinsriti un kopējo organisma tonusu.

  • Lai arī procedūrai ir vairāk kosmētisks efekts, tomēr to bieži izmanto psoriāzes mazināšanai.

  • Zivju pīlings var palīdzēt mazināt uzbudinātību, stresu, bezmiegu.

  • Iespēja izbaudīt ko eksotisku.

Negatīvais

  • Vairākos Amerikas štatos zivju pīlings ir aizliegts higiēnisku apsvērumu dēļ, to pamatojot ar iespējamu inficēšanās risku. Šajos štatos likumā noteikts, ka pēc procedūrām instrumenti ir jādezinficē, bet zivis nav iespējams dezinficēt. Dezinficē vannu un ūdeni. Procedūru neveic cilvēkiem ar brūcēm. Eiropas Savienībā zivju pīlings ir aizliegts gadījumos, ja zivis izmanto vairākkārt.

  • Diskutabls ir jautājums par to, vai zivtiņas var pārnēsāt slimības, baktērijas un vīrusus. Idejiski nevar, jo zivis ēd tikai atmirušos audus, bet cilvēki ar brūcēm nedrīkst veikt šo procedūru. Tomēr risks pastāv vienmēr.

    Cālis.lv

Lasi vēl

Matu krāsošana ar hennu

Grūtniecība un dekoratīvā skaistumkopšana

Par skaistumkopšanu un veselību varat aprunāties Cāļa forumos

Veselība

Skaistums