Spogulis

Diētas

Vai alkoholu var apvienot ar diētu
Daudzi cilvēki uzskata, ka diēta un alkohols nav savienojami. Bet kā tad ar piknikiem, kāzām, jubilejām un tamlīdzīgiem pasākumiem?
Minesotas diēta
Diētas atslēga ir taukus sadedzinošā zupa.
Banānu un piena diēta
Diēta atslogo gremošanas orgānus piegādā daudz B vitamīna nervu sistēmas stabilizēšana.
Olu - medus diēta
Divās dienās varot zaudēt 1,5 kilogramus.
Jogurta diēta
Diēta paredzēta 10 - 12 dienām, kuru laikā iespējams nokristies svarā par 5 kilogramiem.
Brāļu Maio diēta
Svars samazināsies par 7-8 kg.
Diēta mammām, kas baro mazos ar krūti
Šī diēta satur visus vitamīnus, kas nepieciešami barojot bērnu ar krūti.
Organismu attīrošas diētas
Ir diētas, kuru laikā uzturā lieto tikai vienu produktu.
Holivudas diēta
Šī diēta sastāv galvenokārt no augļiem, dārzeņiem, olām, liesas gaļas vai zivīm un dod līdz 1000 kalorijām dienā.
Kokosu diēta
Šo diētu iesaka tiem, kuri jau mēģinājuši novājēt, bet piedzīvojuši neveiksmi.
Franču diēta
Franču diēta ļauj gandrīz nemainīt jūsu ēšanas ieradumus.
Paniņu diēta
Ik pēc 3 stundām jāizdzer 200 ml paniņas un jāapēd pustējkarote medus.
Gvinetas Paltrovas diēta
Diētu ievēro vienu mēnesi - viena nedēļa ir grūta, otra viegla.
Klaudijas Šīferes neparastā diēta
Izrādās, ka slavenā topmodele nemaz neierobežo savu ēdienkarti, bet katru ēdienreizi pabeidz ar lielu krūzi zaļās tējas.
Diēta darbaholiķiem
Diēta domāta tiem, kas daudz strādā un darbs ir sēdošs. Tā ir viegla un sātīga.
Blumarines diēta
Pirms ēšanas jāizdzer glāze ūdens, pēc ēšanas 40 minūtes nedrīkst neko dzert.
Kļukvas diēta
Brokastis. Kafija ar cukuru un pienu, divas siera šķēles un viena gaļas šķēle. Bez maizes.
Rudens diētas
Augļu un dārzeņu diēta četrām dienām.
Organisma attīrīšanas kūre ar ingvera tēju
Diētu uzsāk pilnā mēnesī un nobeidz jaunā mēnesī.
Indiešu diēta
Tā ir 13 dienu diēta, kuras laikā tiek noregulēta vielmaiņa, organisms tiek pārslēgts uz citu darbības ritmu, tādejādi diētas rezultāts tiek garantēts 2-3 gadus.
Liepājas diēta
Nofotografēties pirms un pēc diētas.
Mēness diēta
Kā zināms, cilvēka ķermenī 50 % ir ūdens, tāpēc Mēness iedarbojas uz cilvēka organismu tāpat kā uz pārējo dabu.
Diēta katrai nedēļas dienai
Jau agrāk mūsu senči ievēroja, ka noteiktās dienās dažādi cilvēki īpaši reaģē uz dažādiem produktiem.
Tibetas diēta
Tibetas diētas pamatā ir piena – augļu diēta. Ēdienu ieteicams ēst lēnām.
Arbūzu diēta
Arbūzs jau sen pazīstams kā diētisks un urīndzenošs auglis, turklāt tas ir lieliski piemērots atslodzes dienām.
Olu diēta
Diēta piemērota visiem vecumiem (saprāta robežās), papildus vitamīnu lietošana nav vajadzīga.
Ābolu diēta
Ēd ābolus ar visu mizu, jo tieši mizā ir daudz vitamīnu un minerālvielu.
South Beach diēta
Ierobežojiet kofeīnu saturošus dzērienus līdz vienai krūzei dienā.
Zaļās tējas diēta
Vienkārši dzeriet zaļo tēju pirms un pēc katras ēdienreizes!
Vārītu olu diēta
Šo diētu var ievērot trīs dienas nedēļā. Jāizvairās no cukura un sāls. Pārējās dienās ēd kā parasti. Tu vari zaudēt 2 – 3kg nedēļā.
Krievu aviācijas diēta
Visas dienas garumā jāizdzer četras glāzes ūdens. Ēdieniem drīkst pievienot: garšaugus, sāli, piparus, citronu, etiķi, sojas mērci, sinepes, mārrutkus, kečupu.
Vielmaiņas uzlabošanas diēta
Diētu ietur 7 dienas. Tās laikā iespējams atbrīvoties no 3 – 4kg.
Svaiga gaisa diēta
Vakariņas ēdiet ne vēlāk kā 19.00. Visas dienas garumā dzeriet negāzētu ūdeni.
Šokolādes diēta
Šokolādes diēta ir ļoti atraktīva diēta, jo tā ietver sevī visus sieviešu mīļākos ēdienus.
600 kaloriju diēta nedēļai
Nedrīkst izlaist nevienu ēdienreizi! Protams, ja negribas, kādā ēdienreizē var apēst mazāk par noteikto daudzumu, bet jāēd ir obligāti!
Zivju diēta
Šī diēta jāievēro 10 dienas. Rezultāts – 5kg. Tu būsi paēdusi un attīrījusi organismu. Neēd saldumus un nedzer alkoholu.
Psiholoģiskā diēta – ar domu palīdzību
Viss sākas ar domu – arī vēlme notievēt vai uzturēt sevi labā formā.